首页    国内    上海    国际    社会    生活    文化    卫生    交通    教育    旅游    创业    企业
当前位置:主页 > 食品健康 >
警惕!12种不健康的饮食方法(1)
时间:2013-03-12 15:06  

  鉴戒!12种不康健的饮食要领

上海商标注册

  一、上来就喝碳酸饮料

  可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不单营养为零,价格也很低。上来就喝碳酸饮料,不只会让人打嗝、胀肚,并且也会食欲大减。而且一罐可乐的热量能便是一碗米饭,假如再多喝些,或者你还没开始吃什么对象,这一顿的热量就已经超标了。假如然的想喝甜饮料,鲜榨果蔬汁更好。

  二、空腹吃鱼和海鲜

  鱼和海鲜含卵白质富厚,可假如空腹吃,这些卵白质会被转化成热量白白挥霍。不单不能补身材,反而会加重身材的承担。其它,空腹大吃海鲜和鱼,还会增进人体对嘌呤的接收,也许导致痛风。

[责任编辑:卢晓川(演习)]

5

1




上一篇:揭露八个健康饮食传闻的真相   下一篇:瘦成小腰精!促成细腰的健康饮食
分享到:
文章编辑: 网络整理员